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  • 郴州瑜伽培训学校 罗曼瑜伽

    初学者刚开始都会感受到身体拉伸的疼痛，像我们在练习体式的时候也会有拉伸的痛。但是这个疼痛是能够感知和控制的，不是伤痛。随着时间的练习和身体适应进步，慢慢会减轻..

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